Balance-Kissen
Fitness, Koordination und Gleichgewicht werden durch Übungen mit dem Balance-Kissen trainiert.
Thera-Band
Zug um Zug stärker mit dem Gummi für die gute Figur.
Das Thera-Band bringt mehr Kraft und Beweglichkeit. Damit trainieren wir den ganzen Körper.
Pezzi-Ball
Durch ein regelmäßiges Training mit dem Pezziball können Beschwerden im Rücken,
im Nacken oder in den Schultern vorgebeugt werden. Für eine umfassende Kräftigung des ganzen
Körpers ist er ebenfalls geeignet. Der Pezziball ist ein sehr vielseitiges Trainingsgerät.
Durch seine formbare Gestalt kann er sich optimal dem Rücken anpassen. Daneben können mit
dem Pezziball aber auch die Bauchmuskulatur, die Gesäßmuskulatur sowie die Arm- und Beinmuskulatur trainiert werden.
Swing-Stick
Er ist etwa 1,50 Meter lang und sieht auf den ersten Blick recht unspektakulär aus.
Allerdings entpuppt sich der Swingstick bereits nach wenigen Trainingseinheiten als ideales
Tool zur Stimulierung von Muskelbereichen, die mit herkömmlichem Krafttraining kaum erreicht werden.
Während Langhanteln und Kraftgeräte eher an der Oberfläche arbeiten, stimuliert der Swingstick die Tiefenmuskulatur.
Trommelerlebnis mit dem Pezziball
Zwei Trommelsticks, ein Gymnastikball und Musik mit pulsierendem Rhythmus! Das Ganzkörperworkout
verbindet dynamische Trommelbewegungen zu einem Fitnesserlebnis der ganz besonderen musikalischen Art.
Das ist in erster Linie ein Riesenspaß, den jeder haben kann, egal ob jung oder alt.
Dieses hocheffektive Fitnesstraining ist gut für den ganzen Körper.
Step-Aerobic
Mittelpunkt ist ein Step-Brett, das durch Auf- und Absteigen in den unterschiedlichsten Variationen,
mit Arm- oder Kleingeräteeinsatz und einfachen Choreographien zu einem motivierenden,
mitreißenden und gesunden Herz-Kreislauftraining wird .